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CONTATORE 43
ARGOMENTO I CAPELLI
TITOLO I CAPELLI SPLENDENTI
TESTO 1. Dopo lo shampoo * Asciuga i capelli evitando di strizzarli: tamponali e avvolgili in un asciugamano o in un panno di cotone * Massaggia dolcemente la cute con i polpastrelli partendo dalla nuca fino alla sommita' della testa, alla fronte e infine alle tempie. Quest'operazione, oltre a migliorare la circolazione sanguigna, favorisce una sana ricrescita * Usa il phon con attenzione perche' il calore eccessivo e ravvicinato danneggia la struttura dei capelli; meglio usare il diffusore. *** 2. Piccoli consigli * Bere molta acqua aiuta anche i capelli, che beneficeranno della maggiore idratazione * Non trascurare l'alimentazione: cibi ricchi di vitamine A, B e C (frutta, verdure fresche, riso integrale), proteine solforate (carne e uova) e sali minerali (fagioli, fiocchi d'avena) favoriscono una capigliatura sana e fluente.
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