CONTATORE

48

ARGOMENTO

In forma anche d'estate

TITOLO

Cosa non mangiare

TESTO

No a cibi grassi o troppo conditi * Evita le pietanze che richiedono cotture lunghe o elaborate perche' impregnano gli alimenti di grassi * Non abusare dei legumi, che potrebbero provocare gonfiori * No a bevande gasate o troppo zuccherine * Rinuncia a salsine ipercaloriche come maionese, ketchup e simili: meglio la senape che contiene pochissimi grassi * Elimina insaccati e bevante troppo alcoliche.

FOTO

BELLEZZA

MEDICINA